News 2009
Einstieg ins Wintertraining
Mittwoch, den 09. Dezember 2009 um 21:25 Uhr

Zum Einstig in mein Wintertraining startete ich letzten Samstag am Gossauer Weihnachtslauf. Nach zwei Wochen Trainings-Abstinenz und einer Woche mit einigen lockeren Dauerläufen, reiste ich ohne grosse Erwartungen nach Gossau. Trotz der schlechten Vorbereitung habe ich mich für einen Start an diesem Lauf mit toller Stimmung in der Region entschieden.

 
Sieg am Frauenfelder Militärwettmarsch
Montag, den 16. November 2009 um 20:40 Uhr

Gestern bin ich den "Frauenfelder" gelaufen. Nicht etwa den Halbmarathon, den ich schon einige Male absolviert hatte, sondern den Waffenlauf. Einmal diesen Klassiker zu laufen, war schon lange mein Ziel. Schon als Kind ging ich jedes Jahr zuschauen. Später lief ich dann den Juniorenlauf über die Halbmarathondistanz von Wil nach Frauenfeld. Der Frauenfelder hat in der Region zwischen Frauenfeld und Wil einen wirklich hohen Stellenwert und es ist unglaublich wie viele Zuschauer es immer an der Strecke hat.

 
Sieg an der Team Schweizermeisterschaft
Dienstag, den 10. November 2009 um 21:40 Uhr

Als Abschluss der OL-Saison nahm ich zusammen mit Daniel und Martin Hubmann an der Team-OL-Schweizermeisterschaft teil. Wie immer vor der TOM wurde in der Garderobe und auf dem Weg zum Start heftig über Taktik und Strategie diskutiert. Ist es doch das einzige Mal im Jahr, dass diese Wettkampfform zum Zug kommt. Jeder Läufer hat eine Karte, aber pro Team gibt es nur einen Badge. Das Ziel ist dann, dass dieser möglichst schnell über die Bahn kommt. Zur Erschwerung muss das ganz Team an einigen Posten gemeinsam anwesend sein.

 
Tomila
Mittwoch, den 21. Oktober 2009 um 20:36 Uhr

Letzten Sonntag lief ich den Tomila. Wie auch schon letztes Jahr zählte dieser Langstrecken-OL als Finallauf des [Echt-Bio]-Grand Prix. Traditionellerweise gab es an diesem Wettkampf einen Massenstart. Somit bildete sich an der Spitze rasch ein kleines Grüppchen. Da es für alle schon eine lange Saison war, wollte niemand richtig Tempo machen. So bummelten wir während fast zwei Stunden durch den Wald.

 
Rücktritt aus dem OL-Nationalkader
Freitag, den 09. Oktober 2009 um 08:23 Uhr

Nach langem Überlegen habe ich mich entschlossen aus dem OL-Kader zurückzutreten. Nach dem es mir dieses Jahr nicht gelungen ist, mich für die Weltmeisterschaft zu selektionieren, habe ich mich entschlossen nächstes Jahr ganz auf Berglauf zu setzen. In den letzen Jahren konnte ich nicht mehr an meine früheren Leistungen anknüpfen, so dass ich nicht mehr bereit bin alles auf den OL-Sport auszurichten.

Das Training macht mir weiterhin sehr viel Spass, somit wird dieser Entscheid nicht der Rücktritt vom Spitzensport sein. Ich sehe im aktuellen OL-Team einfach eine zu kleine Chance, mich auch wirklich für die WM qualifizieren zu können. Trotz meines Rücktritts vom Kader wird man mich sicher zwischendurch auch mal an einem OL antreffen. Auch eine Rückkehr zum OL-Spitzensport möchte ich nicht ausschliessen. Vor allem die WM in der Schweiz 2012 ist wirklich etwas, das mich nochmals reizen könnte. Doch zuerst muss die Freude am OL zurückkehren. Die OL-Pause in diesem Sommer hat mir bereits gut getan. Der für mich schon länger feststehende Entschluss zum Rücktritt, hat mir geholfen die Wettkämpfe im Herbst lockerer anzugehen und mehr zu geniessen. Umso schöner, dass es dann am Weltcup-Final zu zwei absoluten Top-Resultaten gereicht hat.

 
Punkte sammeln am Thuner-Weekend
Dienstag, den 06. Oktober 2009 um 15:09 Uhr

Als vierter Wertungslauf des [ECHT-BIO.]-OL-Grand Prix zählten die beiden Läufe vom letztem Wochenende. Nach dem Mitteldistanzwettkampf am Samstag, wurde am Sonntag mit dem Rückstand vom Samstag zum Jagdstart gestartet.

 
Unglaublicher Weltcup-Final
Montag, den 28. September 2009 um 17:55 Uhr

Die beiden Läufe in der Region Zürich bildeten letztes Wochenende den Abschluss des Weltcups. Der Mitteldistanzwettkampf im Irchel und der Sprint in der Zürcher Altstadt versprachen spannende Wettkämpfe zu werden. Mir gelangen zwei super Resultate, was für mich ein versöhnlicher Abschluss der internationalen OL-Saison  bedeutete. Nach einer enttäuschenden Saison gelang es mir wieder einmal meine Möglichkeiten voll um zu setzten.

 
Militär Weltmeisterschaft
Sonntag, den 20. September 2009 um 21:15 Uhr

Die letzte Woche konnte ich an der Militär WM im Estnischen Võru teilnehmen. Wie auch in den letzten Jahren bestand das Programm aus einem Mittel- und einem Langdistanzwettkampf und der Staffel. Dieses Jahr wurde das Programm insofern umgestellt, dass am ersten Wettkampftag zur Langdistanz gestartet wurde, bevor es nach einem Ruhetag mit Mittel und Staffel weiter ging.

 
Viele Fehler am Meisterschaftswochenende
Donnerstag, den 17. September 2009 um 18:51 Uhr

Nach mehr als zwei Monaten ohne OL-Wettkampf startete ich letztes Wochenende an den beiden Schweizermeisterschaften über die Sprint- und Langdistanz. Als Vorbereitung hatte ich zwar einige Kartentrainings gemacht, konnte aber nur schwer einschätzen, wie gut meine OL-Technik noch funktionierte.

 
Berglauf WM
Dienstag, den 08. September 2009 um 20:49 Uhr

Mit der Berglauf-WM ging vorgestern mein diesjähriger Ausflug in die Berglauf-Welt zu Ende. Obwohl die WM in Italien stattfand, war die Reise kürzer als zu den Heim-WM’s in den vergangenen zwei Jahren. Denn der WM-Ort Campodolcino liegt im Val Chiavenna und somit gerade auf der anderen Seite des Splügenpasses. Nach der Anreise am Freitag, machten wir eine erste Streckenbesichtigung. Durch den dichten Nebel wurde die Aufmerksamkeit durch nichts abgelenkt. Man hat nie viel weiter als bis zu den blauen Pfählen rechts und links der Strecke gesehen.

 
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