Die letzte Woche verbrachte ich in Norwegen, genauer gesagt in Trondheim. Ich begleitete meine Freundin Thea, die sich auf die OL-WM vorbereitet. Ich habe es wirklich genossen, wieder einmal OL zu machen, wenn ich auch nicht immer erfolgreich war. Die läuferische Form ist zwar gut, doch machten sich die fehlenden Karten-Trainings doch bemerkbar. Leider war das Wetter während der ganzen Woche nicht besonders gut. Selten stieg das Thermometer über 10 Grad und auch die Sonne zeigte sich nur an zwei Tagen.

Zum Abschluss unseres Trainingsaufenthalts in Trondheim liess ich es mir aber nicht nehmen, an einem Berglauf zu starten. Berglauf ist in den letzten Jahren in Norwegen recht populär geworden. So gibt es vor allem rund um Oslo und im Westen zahlreiche Läufe. Die meisten Berge/Fjells sind zwar nicht so hoch, da der Start aber häufig auch nicht allzu viel über dem Meeresspiegel liegt, kommen doch einige Höhenmeter zusammen. Zum Beispiel Skaala Opp von 30 auf 1840 müM in 9 km. Die meisten Läufe können erst auf eine kurze Geschichte zurückblicken, so auch der Almannbergjet Opp in Oppdal, an dem wir teilnahmen. Dieser kleine Lauf wurde letztes Jahr zum ersten Mal ausgetragen und auch bei der diesjährigen zweiten Durchführung, waren nur gerade etwas über 100 Läufer am Start.

Der Lauf startet mitten im Ortskern von Oppdal, wo man das grösste Alpinskicenter in Norwegen findet und das ca. 100 km südlich von Trondheim liegt. Der Start liegt auf 544 müM, von wo aus es zuerst 2 km flach zum Fuss des Almannbergjet geht. Erst da beginnt dann die Strecke richtig zu steigen. Nach 4.5 km und ca. 200 HM gibt es dann eine Sprintwertung mit einem Preisgeld von 500 NOK. Kurz danach erreicht man die Baumgrenze, bevor es dann die letzen 400 HM auf dem langgezogenen Rücken zum höchsten Punkt auf 1342 müM steigt.

Tönt soweit alles gut: Nach intensivem Regen am Freitagabend, hatte es dann am Morgen am Start gerade noch 4 Grad und der Berg war schön eingezuckert, was man zwischen tiefhängenden Wolken erkennen konnte. Der Start erfolgte bei leichtem Regen, der sich dann ab ca. 1000 müM in Schnee verwandelte. Im oberen Teil führte ein kräftiger Wind schon fast zu einem kleinen Schneesturm. Zum Glück war der Weg, von dem mit Raupen ausgerüstetem Transportfahrzeug, gut gespurt und das Laufen im neuen Schnee nicht all zu anstrengend.

Im Ziel angekommen konnte man sich in der warmen Hütte die hochtransportierten Kleider überziehen, bevor es dann zu Fuss wieder zurück ins Tal ging.

Mit einem recht schnellen Start konnte ich schon nach einem Kilometer etwas Distanz zu meinen Verfolgern schaffen und war von da an alleine unterwegs. So konnte ich mir neben der „Spurtprämie“ auch den Tagessieg und somit die 5000.- NOK Preisgeld sichern.

Rangliste

GPS-Track