1:07:47
Montag, den 28. März 2011 um 21:29 Uhr

Am Halbmarathon von letztem Sonntag in Wels lief es mir einfach perfekt. Die Wettervorhersage war zwar mit 5 Grad und Regen recht unfreundlich, das Wetter war aber dann doch viel besser. Während des Laufes war es trocken und das Thermometer kletterte fast auf 10 Grad, eigentlich ideale Bedingungen.

Die Strecke in Wels hielt was sie versprach und ermöglichte sehr schnelle Zeiten. Einzig der Wind, der immer etwas blies, hätte nicht sein müssen. In Wels wurden auch die Österreichischen Staatsmeisterschaften ausgetragen und dementsprechend gut war das Starterfeld besetzt, was sich in nicht weniger als 19 Läufern mit einer Zeit unter 1:10 zeigte.

Schon kurz nach dem Start konnte ich mit drei anderen Läufern eine Gruppe bilden, die sehr gut harmonierte. So wechselten wir uns in der Führungsarbeit ab und versuchten ein möglichst gleichmässiges Tempo zu laufen. Nach der ersten von drei Runden war ich zuversichtlich, dass mein Ziel, eine Zeit unter 1:08 zu laufen, erreichbar war. Dazu war ein Kilometerschnitt von 3' 13“ nötig und genau diesen liefen wir über die ersten 7 km. Dabei fühlte ich mich noch sehr locker und wusste, dass ich noch genügend Reserven habe werde, um dieses Tempo nochmals zwei Runden lange laufen zu können.

Gegen Ende der zweiten Runde riss unsere Vierergruppe auseinander und ich war nur noch zusammen mit Thomas Rossmann unterwegs. Die Zusammenarbeit funktionierte jedoch sehr gut und wir blieben weiterhin (fast) auf 1:08-Kurs. Die 15 km Marke passierten wir nach genau 48:30 und ich realisierte, dass ich mit dieser Geschwindigkeit nur 21km in 1:08 laufen werde. Dann fehlten aber noch 100 m für den Halbmarathon! Somit war mir klar, dass wir jetzt nochmals Gas geben mussten, was mir auch gelang. Mit sehr schnellen letzten Kilometern konnte ich dann nach 1:07:47 durchs Ziel laufen.

Die Auswertung der Rundenzeiten zeigte, dass ich sehr gleichmässig gelaufen war: 22:34, 22:42, 22:30.

Rangliste

 

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