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Montag, den 16. August 2010 um 09:02 Uhr |
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 Seit fast zwei Wochen bin ich nun in Norwegen. Neben den beiden ultrasteilen Bergläufen Fanaråken Opp und Skåla Opp konnte ich auch den Final der OL-WM in Trondheim vor Ort verfolgen. Los ging es am Donnerstagnachmittag vor einer Woche, als ich von Wien aus mit 3 Stunden Aufenthalt in Düsseldorf, nach Oslo geflogen bin. Nach weiterem Warten am Flughafen ging es dann um 23 Uhr mit dem Nachtbus weiter nach Otta . Dort konnte ich drei Stunden im Wartesaal schlafen, bevor der Bus Richtung Sogndal um 7:15 abfuhr. Um 10:50 bin ich dann in Skjolden angekommen. Nach einem ausgiebigen Mittagsschlaf, schnürte ich die Laufschuhe, um auch die Beine wieder aufzuwecken.
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Führung im Berglauf-Weltcup übernommen |
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Donnerstag, den 05. August 2010 um 09:27 Uhr |
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 Am Harakiri Berglauf letzten Sonntag in Mayrhofen, Österreich wurde in einem sehr stark besetzten Rennen zum zweiten Lauf des WMRA Grand-Prix gestartet. Mit etwas mehr als zwei Minuten Rückstand auf den überlegenen Sieger und mehrfachen Europameister Ahmet Arslan und den mehrfachen Weltmeister Jonathan Wyatt erreichte ich das Ziel beim Gschösswandhaus als Dritter und dies mit einer Zeit, die fast eine Minute unter dem alten Streckenrekord lag. Nach diesem 2. Lauf des WMRA Grand-Prix führe ich nun das Gesamtklassement des „Berglauf-Weltcups“ mit acht Punkten Vorsprung auf Ahmet Arslan an.
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Wieder vierter am Grossglockner |
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Dienstag, den 20. Juli 2010 um 18:15 Uhr |
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Zum zweiten Mal bin ich am letzten Wochenende den Grossglockner Berglauf gelaufen. Von der Berglauf-SM, das Wochenende zuvor, hatte ich mich gut erholt und stand am Sonntagmorgen um 10 Uhr in Heiligenblut am Start. Das Tempodiktat wurde kurz nach dem Start von den fünf Kenianer, die für das Projekt run2gether laufen, übernommen. Das Projekt wird von Österreichischer Seite von Thomas Krejci betreut, einem ehemaligen Spitzen-OL-Läufer. Einzig Jonathan Wyatt und ich versuchten dran zu bleiben. Doch schon nach der ersten happigen Steigung konnte die beiden späteren erst- und zweitplatzierten etwas davon ziehen. Mir gelang es bis nach der zweiten Verpflegung nach ca. sechs Kilometer an Jono Wyatt dran zu bleiben. Von da an konnte er dann jedoch immer in den kurzen Aufstiegen und den schnell belaufbaren Flachstücken ein paar Meter gutmachen. Bis zum Schluss waren es dann 46 Sekunden.
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Berglauf Schweizermeister |
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Sonntag, den 11. Juli 2010 um 20:37 Uhr |
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 Gestern konnte ich nach 2006 und 2007 zum dritten Mal den Schweizermeistertitel gewinnen. Der Lauf von Montreux auf Les Rochers-des-Naye mit 18.8km und 1600m Höhendifferenz war eher untypisch für eine Berglauf-Schweizermeisterschaft. In den letzten Jahren waren die Läufe zwischen 10 und 12 km mit rund 1000 m Steigung und knapp einer Stunde Laufzeit. Dieses Jahr war die Laufzeit aber knapp unter 90 Minuten.
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Montag, den 21. Juni 2010 um 21:49 Uhr |
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Die letzte Woche verbrachte ich in Norwegen, genauer gesagt in Trondheim. Ich begleitete meine Freundin Thea, die sich auf die OL-WM vorbereitet. Ich habe es wirklich genossen, wieder einmal OL zu machen, wenn ich auch nicht immer erfolgreich war. Die läuferische Form ist zwar gut, doch machten sich die fehlenden Karten-Trainings doch bemerkbar. Leider war das Wetter während der ganzen Woche nicht besonders gut. Selten stieg das Thermometer über 10 Grad und auch die Sonne zeigte sich nur an zwei Tagen.
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Mit Swiss Bulls zum Sieg an der Jungfraustafette |
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Dienstag, den 08. Juni 2010 um 21:51 Uhr |
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Am letzten Samstag wurde die diesjährige Jungfraustafette ausgetragen. Eine unglaubliche Multisport-Stafette mit 14 Teilstrecken. Ich lief den Berglauf für das Team Swiss Bulls. Start meiner Strecke war auf dem Märjela Plattä über dem Aletschgletscher. Von da ging es zuerst flach Richtung Fiescheralp, bevor es dann hoch zum Eggishorn ging. Dies war dann auch die Schlüsselstelle, da es auf den letzten ca. 400 HM bis zu zwei Meter Schnee hatte und man teilweise nur auf allen vieren vorwärts kam.
www.redbulljungfraustafette.com
Rangliste
GPS-Track
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